3. Goed en vaak handen wassen
Als iedereen goed en vaak zijn handen wast met water en zeep, kunnen luchtwegaandoeningen zoals griep en verkoudheid met 21% worden verminderd. Helaas wast niet iedereen zijn handen op alle momenten waarop dat nodig is, namelijk:
- als ze zichtbaar vies zijn
- wanneer ze plakkerig aanvoelen
- na een toiletbezoek
- na een reis met het openbaar vervoer
- na het aanraken van contant geld
- als er lichaamsvloeistoffen op zijn gekomen, bijvoorbeeld na hoesten, niezen of het snuiten van de neus
- voor en na het eten en koken
- na het schoonmaken
- na het uittrekken van handschoenen
- na contact met dieren
Waarom is handen wassen zo belangrijk?
- Mensen raken zonder dat ze het doorhebben de hele dag door hun ogen, neus en mond aan. Dat zijn precies de plekken waar ziektekiemen het lichaam binnenkomen die ons grieperig of verkouden maken.
- Ziektekiemen kunnen via ongewassen handen in ons eten en drinken terechtkomen terwijl we een kopje thee zetten voor een collega of een plak cake afsnijden. Zo besmetten we elkaar.
- We raken tientallen keren per dag de lichtknop, trapleuning of deurklink aan. Als één iemand zijn handen niet wast, kan die via deze plekken ziektekiemen verspreiden naar de handen van andere medewerkers.
TIP
95% van de mensen wast zijn handen niet grondig genoeg. Gelukkig is er een handig schema met instructies voor het handen wassen van Diversey beschikbaar. Print ’m uit en hang ’m op.
4. Luchten en ventileren
Op drukke werkplekken neemt de luchtkwaliteit snel af. Zo wordt jouw kantoor een speeltuin voor ongewenste ziektekiemen. Zorg dus voor een goedwerkend ventilatiesysteem dat regelmatig wordt onderhouden en schoongemaakt. Zorg daarnaast ervoor dat je ruimtes lucht, bijvoorbeeld na een drukke vergadering of als een ruimte niet meer fris ruikt. Dat doe je door alle ramen en deuren 10 tot 15 minuten wijd tegen elkaar open te zetten.
5. Lesje niezen en hoesten
We niezen en hoesten nog vaak verkeerd. Een hand voor je mond? Dat is uit den boze. Herinner in de herfst iedereen nog eens aan de nieuwste regels:
- Altijd eerst een papieren zakdoek of tissue voor de mond. Heb je die niet bij de hand? Gebruik dan je elleboog.
- Gebruikte papieren zakdoeken meteen weggooien in de prullenbak.
- Na het hoesten, niezen of snuiten altijd je handen wassen.
6. Maak het je medewerkers makkelijk
Zorg dat op strategische plekken tissues, contactloze vuilnisbakken, handdesinfecterende middelen en desinfecterende doekjes staan, het liefst duidelijk in zicht. Denk aan bij de ingang, in gemeenschappelijke ruimtes en bij vergaderzalen. Als het voor je team en bezoekers makkelijk is om zich aan de richtlijnen voor persoonlijke hygiëne te houden en ze er constant aan worden herinnerd, gaan ze zich er eerder aan houden.
7. Houd een beetje afstand tijdens griepuitbraken
Zie je weer nieuwsberichten verschijnen over griepgolven? Dan is het slim om je medewerkers aan te sporen om afstand te houden. Eén niesbui schiet besmettelijke druppeltjes tot wel 8 meter de lucht in met een snelheid van meer dan 160 kilometer per uur. Iemand die griep heeft, kan door hoesten en snotteren het virus binnen een straal van 2 meter verspreiden naar anderen.
Vraag medewerkers om tijdelijk:
- Geen handen te schudden met collega’s en klanten
- Minstens 1,5 meter afstand te houden onderling
- Geen werkplekken te delen of elkaars bureaus, telefoons of computers te gebruiken
Lijkt je dat ongezellig? Dat hoeft niet! Je kunt in plaats van een overleg op kantoor ook eens samen buiten een wandeling maken. Goed voor de gezondheid en de teamspirit.